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 Asd CrossFit Shardana nasce nel 2015 dalla visione e dalla passione di due sportivi , Maurizio e Nadia che  si innamorano di questo sport praticandolo inizialmente come preparazione fisica per il windsurf e  diventando in breve tempo dei veri e propri ‘ CrossFit addicted’  partecipando ad  importanti competizioni italiane e straniere: Southern Warriors, Fall Series, Budapest Throwdown, Greek Throwdown, Adriatic Throwdown etc….

‘La nostra missione è quella di aiutare persone di tutte le età a ‘muoversi meglio’,  indipendentemente dalla loro condizione fisica e dalla preparazione atletica, attraverso un allenamento costantemente variato, funzionale e completo, intenso ma scalabile.  Aiutiamo le persone a mantenersi in forma, a migliorare il livello di benessere, a perdere peso, a migliorare la coordinazione motoria, aumentare la forza, migliorare le prestazioni fisiche, migliorare le prestazioni atletiche anche a livello agonisticoprevenire infortuni, recuperare dopo i traumi. Tutto questo in un ambiente sereno ed armonioso e divertendoci moltissimo! Si perchè la community fa la differenza. E i nostri crossfitter sono persone simpatiche, divertenti e generose oltreché forti, veloci e resistenti e sanno accogliere e incoraggiare neofiti come nessun’altro.’

780

Kg

365

Workouts

978

Esercizi

I COACHES

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Trainer

NADIA GUIDA

CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Powerlifting
CrossFit Kettlebell
CrossFit Gymnastic
CrossFit Judges
CrossFit Anatomy 1
CrossFit Scaling course
CrossFit Spot the flaw

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Trainer

MAURIZIO ESPA

Tecnico FIPE

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Powerlifting
CrossFit Kettlebell
CrossFit Gymnastic
CrossFit Judges

Contact

ASD-APS Shardana Fit  –  Via Solferino, 47 – 09170 Oristano (OR)  –  C.F. 90050680959